הגב שלך לא שבורהוא רק לא זז נכון

תנאי שימוש: QUAD Clinic

עודכן לאחרונה: 28 במאי 2026

השימוש באתר laelsport.co.il (להלן: "האתר") ובכל המוצרים והשירותים הדיגיטליים שמסופקים דרכו, כפוף לתנאים הבאים. הכניסה לאתר וביצוע פעולה כלשהי בו מהווים הסכמה מלאה לתנאים אלה.

1. בעלות והפעלה

האתר מופעל על ידי לאל לבן, ספורטתרפיסט, מקליניקת QUAD Clinic, בן יהודה 150, תל אביב. ליצירת קשר: clinicquad@gmail.com.

2. אופי המידע ואחריות רפואית

המידע, המאמרים, הסרטונים והמדריכים המופיעים באתר הם חומר חינוכי בלבד. הם אינם מהווים תחליף לאבחון, ייעוץ או טיפול רפואי מקצועי. כל החלטה לגבי טיפול, פעילות גופנית, ביצוע תרגילים או שינוי בהרגלים בריאותיים, צריכה להיעשות תוך התייעצות עם רופא, פיזיותרפיסט או איש מקצוע מוסמך.

אין להסתמך על תכני האתר כתחליף לבדיקה רפואית. במקרה של כאב חד, חבלה, חום או כל סימן אזהרה, יש לפנות מיידית לטיפול רפואי.

3. רכישת מוצרים דיגיטליים

האתר מציע מדריכי שיקום דיגיטליים, חבילות אימון ושירותי ייעוץ. תנאים החלים על הרכישה:

• התשלום מתבצע בכרטיס אשראי דרך ספק סליקה מוסמך.
• מוצרים דיגיטליים שנפתחו או הורדו, אינם ניתנים להחזרה, אלא אם הדבר מתחייב על פי חוק הגנת הצרכן התשמ"א-1981.
• גישה למוצר ניתנת באמצעות קישור אישי הנשלח לאימייל לאחר השלמת התשלום.
• אסור להעביר, לשתף או להפיץ את הקישור או את התוכן לאחרים.

4. ביטולים והחזרים

בהתאם לחוק הגנת הצרכן, ניתן לבטל עסקה לרכישת שירות תוך 14 ימים מיום הרכישה ובלבד שטרם החל מתן השירות. דמי ביטול עשויים לחול בהתאם לחוק (עד 5% מערך העסקה או 100 ש"ח, הנמוך מביניהם).

במוצרים דיגיטליים שנצרכו (קובץ שהורד / סרטון שנצפה / מדריך שנפתח), אין החזר.

5. קניין רוחני

כל התכנים באתר: טקסטים, תמונות, סרטוני וידאו, מדריכים, איורים, סימני המסחר ("QUAD Clinic", "QUAD CLINIC", סלוגנים), הם רכושו הבלעדי של לאל לבן ומוגנים בזכויות יוצרים. חל איסור מוחלט להעתיק, להפיץ, לפרסם, למכור, להשכיר, לתרגם או ליצור עבודה נגזרת, ללא רשות מפורשת בכתב.

הפרה של זכויות אלה עלולה לחשוף את המפר לתביעה אזרחית בסכומים של עד 100,000 ש"ח לכל הפרה, ללא הוכחת נזק, על פי חוק זכויות יוצרים התשס"ח-2007.

6. הגבלת אחריות

לאל לבן ו-QUAD Clinic אינם אחראים לכל נזק עקיף, ישיר, נסיבתי או תוצאתי, הנובע משימוש באתר, מהסתמכות על תכניו, או מביצוע תרגילים על פי המדריכים, אלא במקרה של נזק שנגרם בכוונה או ברשלנות חמורה.

אחריות מצטברת תוגבל בכל מקרה לסכום ששולם על ידי המשתמש בגין המוצר או השירות הנוגעים לדבר.

7. הגנת פרטיות

הטיפול בנתונים אישיים של משתמשים נעשה בהתאם למדיניות הפרטיות של האתר, המהווה חלק בלתי נפרד מתנאי שימוש אלה.

8. שיפוט וסמכות

על תנאי שימוש אלה יחול הדין הישראלי בלבד. סמכות שיפוט בלעדית לכל עניין הנוגע לאתר תהיה לבתי המשפט המוסמכים במחוז תל אביב-יפו.

9. שינויים

QUAD Clinic רשאית לעדכן את תנאי השימוש בכל עת. הגרסה המעודכנת תפורסם בעמוד זה עם תאריך עדכון חדש. המשך שימוש באתר לאחר עדכון מהווה הסכמה לתנאים החדשים.

10. יצירת קשר

לכל שאלה, בקשה או תלונה בנוגע לתנאי שימוש אלה:

• אימייל: clinicquad@gmail.com
• כתובת: בן יהודה 150, תל אביב
• אתר: laelsport.co.il

תוקף תנאים אלה: החל מ-28 במאי 2026.

מדיניות פרטיות

ברוכים הבאים ל-laelsport.co.il (להלן: "האתר"). אנו מכבדים את פרטיותך ומחויבים להגן על המידע האישי שלך. מדיניות זו מסבירה איזה מידע אנו אוספים, כיצד אנו משתמשים בו, ואת זכויותיך בקשר אליו.

1. המידע שאנו אוספים

• מידע שאתה מוסר ביוזמתך: שם מלא, טלפון, כתובת דוא"ל, כתובת למשלוח, ופרטי הזמנה בעת רכישה או יצירת קשר.
• מידע שנאסף אוטומטית: כתובת IP, סוג דפדפן ומכשיר, מערכת הפעלה, דפים שביקרת בהם, זמני גלישה, מקור ההגעה לאתר ופעולות שביצעת.
• קוקיז (Cookies): האתר משתמש בעוגיות לצורך שיפור חוויית הגלישה, זיהוי משתמשים חוזרים ולמטרות שיווק ופרסום.

2. שימוש במידע

אנו עושים שימוש במידע למטרות הבאות:

• אספקת מוצרים ושירותים וניהול הזמנות.
• שירות לקוחות ומענה לפניות.
• שיווק, פרסום ושליחת עדכונים ומבצעים (בכפוף להסכמתך).
• ניתוח ושיפור ביצועי האתר וחוויית הגולש.
• עמידה בדרישות חוקיות.

3. שיתוף מידע עם צדדים שלישיים

איננו מוכרים את המידע שלך. אנו עשויים לשתף מידע עם:

• ספקי שירות: חברות סליקת אשראי, חברות שילוח, ספקי אחסון ודיוור.
• פלטפורמות פרסום ואנליטיקס: Meta (Facebook ו-Instagram), Google Analytics, Google Ads, TikTok ופלטפורמות דומות – לצורך מדידה, רימרקטינג ופרסום מותאם אישית.
• רשויות מוסמכות: כאשר הדבר נדרש על פי דין.

4. פיקסל פייסבוק וכלי פרסום

האתר עושה שימוש ב-Facebook Pixel וב-Conversions API של Meta. מידע על פעולות שביצעת באתר (צפייה במוצר, הוספה לסל, רכישה וכד') נשלח ל-Meta לצורך מדידת ביצועי קמפיינים, אופטימיזציה ופרסום מותאם אישית. ניתן לנהל את העדפות הפרסום בהגדרות חשבון הפייסבוק שלך או דרך Ad Preferences.

5. אבטחת מידע

אנו נוקטים באמצעי אבטחה מקובלים בתעשייה (הצפנת SSL, גישה מוגבלת, גיבויים ועוד) על מנת להגן על המידע שלך. עם זאת, אין אפשרות להבטיח אבטחה מוחלטת של מידע המועבר באינטרנט.

6. תקופת שמירת המידע

המידע יישמר לתקופה הנדרשת לצורך השגת המטרות המפורטות במדיניות זו, או לתקופה שתידרש על פי דין.

7. זכויותיך

על פי חוק הגנת הפרטיות, התשמ"א-1981, עומדת לך הזכות:

• לעיין במידע השמור עליך.
• לבקש תיקון או מחיקה של מידע שגוי או לא רלוונטי.
• להסיר את עצמך מרשימות הדיוור בכל עת באמצעות קישור ההסרה במייל או פנייה אלינו.
• להגיש תלונה לרשות להגנת הפרטיות.

8. קוקיז וניהול העדפות

ניתן לחסום או למחוק קוקיז בכל עת דרך הגדרות הדפדפן. שים לב שחסימה עלולה לפגוע בחלק מהפונקציונליות באתר.

9. קטינים

האתר אינו מיועד לילדים מתחת לגיל 16. איננו אוספים ביודעין מידע מקטינים ללא הסכמת הורה או אפוטרופוס.

10. שינויים במדיניות

אנו רשאים לעדכן מדיניות פרטיות זו מעת לעת. הגרסה העדכנית תפורסם תמיד בעמוד זה ותאריך העדכון יעודכן בהתאם.

11. יצירת קשר

לכל שאלה, בקשה או פנייה בנושא פרטיות ניתן ליצור עמנו קשר:

• אימייל: clinicquad@gmail.com
• אתר: https://www.laelsport.co.il

תאריך עדכון אחרון: 24 במאי 2026

הצהרת נגישות: QUAD Clinic

עודכן לאחרונה: 28 במאי 2026

QUAD Clinic מאמינה שכל אדם זכאי לגישה שווה ומלאה למידע ולשירותים. אנו מחויבים להנגיש את האתר laelsport.co.il לכלל הציבור, לרבות אנשים עם מוגבלויות, בהתאם לחוק שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות, התשנ"ח-1998 ולתקנות שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות (התאמות נגישות לשירות), התשע"ג-2013.

תקן הנגישות שאליו האתר שואף

האתר נבנה תוך השאיפה לעמוד בדרישות תקן ישראלי ת"י 5568 ברמת AA, המבוסס על הנחיות WCAG 2.0 של ארגון W3C העולמי.

אמצעי הנגישות הקיימים באתר

• סרגל נגישות: בכל עמוד באתר קיים כפתור נגישות (בפינה התחתונה). דרכו ניתן:
  • להגדיל ולהקטין את גודל הטקסט
  • להפעיל מצב ניגודיות גבוהה / שחור-לבן
  • להפעיל מצב גוונים אפורים
  • להדגיש קישורים
  • להפסיק אנימציות
  • להגדיל את הסמן
  • להפעיל גופן ידידותי לקריאה (Readable Font)
  • לאפס את ההגדרות לברירת המחדל
• ניווט מקלדת: ניתן לגלוש ולהפעיל את כל הפונקציות באתר באמצעות מקלדת בלבד (Tab / Shift+Tab למעבר בין רכיבים, Enter / Space להפעלה).
• תאימות לקוראי מסך: האתר נבדק בקוראי המסך NVDA ו-VoiceOver של Apple. הטקסטים, הקישורים והכפתורים מתויגים כראוי.
• טקסט חלופי לתמונות: לתמונות באתר משויך טקסט חלופי (alt text) המתאר את תוכן התמונה.
• מבנה היררכי ברור: שימוש בכותרות H1-H3 לבניית מבנה לוגי שמאפשר ניווט מהיר ע"י קוראי מסך.
• צבעוניות וניגודיות: שאיפה ליחס ניגודיות מינימלי של 4.5:1 בין טקסט לרקע.
• טפסים נגישים: לכל שדה בטופס תיוג ברור (label), חיווי שגיאה במקרה של מילוי שגוי, ואפשרות לשלוח את הטופס במקלדת.

חלקים שייתכן ואינם נגישים במלואם

למרות מאמצינו, חלקים מסוימים באתר עשויים שלא להיות נגישים באופן מלא:

• סרטוני וידאו המוטמעים מ-YouTube ו-Vimeo, הנגישות שלהם תלויה בפלטפורמה החיצונית.
• קבצי PDF ומדריכים להורדה, חלקם עשויים שלא להיות נגישים במלואם לקוראי מסך. ניתן לפנות אלינו לקבלת גרסה נגישה.
• תוכן צד שלישי (כפתורי שיתוף, חלונות צ'אט), בכפוף לפלטפורמה המספקת.

פניות בנושאי נגישות

אם נתקלתם בקושי בגלישה באתר, ברכיב שאינו נגיש, או שיש לכם הצעה לשיפור, נשמח לפנייתכם. אנו מתחייבים לטפל בכל פנייה בנושא נגישות תוך 4 ימי עסקים.

פרטי רכז הנגישות

• שם: לאל לבן
• תפקיד: מנהל QUAD Clinic ורכז נגישות
• אימייל: clinicquad@gmail.com
• טלפון: 052-546-4644
• כתובת: בן יהודה 150, תל אביב

בפנייה אנא ציינו: מהי הפעולה שניסיתם לבצע, באיזה עמוד / רכיב הקושי הופיע, ובאיזה דפדפן ומכשיר השתמשתם.

נגישות בקליניקה הפיזית

הקליניקה ממוקמת בבן יהודה 150, תל אביב. לפרטים על נגישות מבנה הקליניקה (נגישות לכיסא גלגלים, שירותי נכים, חניית נכים בקרבת מקום), אנא צרו קשר מראש בטלפון 052-546-4644 או בוואטסאפ.

מועד עריכת ההצהרה

הצהרה זו נערכה לראשונה ב-28 במאי 2026, ותעודכן מעת לעת לפי הצורך.

שאיפתנו היא להעניק לכל מבקר באתר ובקליניקה חוויה שוויונית, מכבדת ונוחה. כל הערה תתקבל בברכה ותסייע לנו להשתפר.

אזהרה רפואית: QUAD Clinic

עודכן לאחרונה: 30 במאי 2026

האתר laelsport.co.il מופעל על ידי לאל לבן, ספורטתרפיסט, מקליניקת QUAD Clinic, בן יהודה 150, תל אביב. אנא קרא אזהרה זו במלואה לפני שתעשה שימוש בתכני האתר, המדריכים, הסרטונים או התרגילים.

1. המידע הוא חומר חינוכי בלבד

כל התכנים באתר: מאמרים, סרטונים, מדריכי שיקום, תרגילים והמלצות, הם חומר חינוכי והדרכתי כללי בלבד. הם אינם מהווים ייעוץ, אבחון או טיפול רפואי, ואינם תחליף להתייעצות עם רופא או איש מקצוע רפואי מוסמך.

2. אין יחסי מטפל-מטופל

השימוש באתר, צפייה בתכנים או רכישת מדריך דיגיטלי אינם יוצרים יחסי מטפל-מטופל בינך לבין לאל לבן או QUAD Clinic. המידע אינו מותאם אישית למצבך הרפואי, ואין לראות בו המלצה פרטנית עבורך.

3. התייעץ עם רופא לפני שתתחיל

כל החלטה לגבי פעילות גופנית, ביצוע תרגילים, שינוי בהרגלי אימון או בתהליך שיקום, צריכה להיעשות בתיאום ובהתייעצות עם רופא, פיזיותרפיסט או איש מקצוע מוסמך, ובפרט אם יש לך מצב רפואי קיים, פציעה, היריון או כל מגבלה בריאותית.

4. סימני אזהרה: מתי להפסיק ולפנות לרופא

הפסק מיד כל פעילות או תרגיל ופנה לטיפול רפואי במקרה של כאב חד, החמרה בכאב, נפיחות, חבלה, סחרחורת, קוצר נשימה, חום או כל סימן אזהרה אחר. אין להמשיך בתרגול דרך כאב.

5. הגבלת אחריות

השימוש בתכני האתר נעשה על אחריותך הבלעדית. לאל לבן ו-QUAD Clinic לא יישאו באחריות לכל נזק, ישיר או עקיף, שייגרם כתוצאה מהסתמכות על המידע באתר או מיישום התרגילים וההמלצות ללא ליווי מקצועי מתאים.

6. יצירת קשר

בכל שאלה בנוגע לאזהרה זו ניתן לפנות לקליניקה בדוא"ל: clinicquad@gmail.com